Hier finden Sie unsere breit gefächerten Fitnessangebote
| Angebot | Zielgruppe | Ort | Tag | Uhrzeit | Trainerin |
|---|---|---|---|---|---|
| Fit over 50 | Frauen | Valentin-Gremm-Halle | Mittwoch | 19:00 - 19:55 | Beate Kroll |
| Rückenfitness Sie + Er | Frauen & Männer | Valentin-Gremm-Halle | Donnerstag | 20:00 - 20:55 | Beate Kroll |
| Fit Mix - Rückenfitness |
Frauen | Valentin-Gremm-Halle | Mittwoch | 20:00 - 21:25 | Beate Kroll |
| Fit Mix plus - fit durch Bewegung |
Frauen & Männer | Pfingstbergschule | Dienstag | 18:15 - 19:10 | Sylvia Lenz-Franke |
| Rückenfit / Wirbelsäulengymnastik | Frauen & Männer | Pfingstbergschule | Dienstag | 19:15 - 20:10 | Sylvia Lenz-Franke |
| Fitnesstraining und Wirbelsäulengymnastik | Frauen & Männer | Valentin-Gremm-Halle | Mittwoch | 18:00 - 18:55 | Sylvia Lenz-Franke |
| Fit mit Sylvia - fit durch Bewegung |
Frauen & Männer | Valentin-Gremm-Halle | Donnerstag | 10:00 - 10:55 | Sylvia Lenz-Franke |
| Fit mit Sylvia - Wirbelsäulengymnastik |
Frauen & Männer | Valentin-Gremm-Halle | Donnerstag | 11:00 - 11:55 | Sylvia Lenz-Franke |
| Frühsport - fit in den Tag |
Frauen & Männer | Valentin-Gremm-Halle | Dienstag | 10:00 - 10:55 | Sylvia Lenz-Franke |
| Rückentraining / Funktionales Training | Frauen & Männer | Wilhelm-Gassert-Studio | Mittwoch | 19:00 - 19:55 | Sylvia Lenz-Franke |
| Männergymnastik - mit anschließendem Volleyballspiel |
Männer | Valentin-Gremm-Halle | Freitag | 19:00 - 20:25 | Emanuel |
| Seniorengymnastik - Übungen mit Handgeräten |
Frauen | Valentin-Gremm-Halle | Donnerstag | 15:45 - 16:45 | |
| Step- Aerobic | Frauen | Valentin-Gremm-Halle | Donnerstag | 19:00 - 19:55 | Simone Gehrke |
| Basketball / Korbball für Senioren - ehem. Koronargruppe |
Frauen & Männer | Valentin-Gremm-Halle | Mittwoch | 17:00 - 17:55 | Simone Rapp |
Hier finden Sie unsere kostenpflichtigen Kurse
| Angebot | Zielgruppe | Ort | Tag | Uhrzeit | Trainerin |
|---|---|---|---|---|---|
| Rücken- / funktionales Training Kursprogramm 12 Wochen Einstieg jederzeit möglich |
Frauen & Männer | Wilhelm-Gassert-Studio | Mittwoch | 20:00 - 20:55 | Sylvia Lenz-Franke |
| Rückenfitness nur für Männer Kurs 12 Abende 15 € Mitglieder / 40 € Nichtmitglieder |
Männer | Wilhelm-Gassert-Studio | Donnerstag | 19:00 - 19:55 | Beate Kroll |
Hier sind die Kontaktdaten der Trainerinnen
| Name | Telefon | E- Mail |
|---|---|---|
| Beate Kroll | 0621 - 87 10 31 2 | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
| Sylvia Lenz-Franke | 06202 - 5 19 78 | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
| Simone Gehrke | 0170 - 700 50 20 | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
| Simone Rapp | 0621 - 82 56 15 | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |